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Unser Gruppentraining ist einzigartig, da maximal 3 Personen gleichzeitig trainieren. Das bedeutet, dass unsere Patienten einen individuellen und professionellen Ansatz verdienen.

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  • Stabilisierungsübung - Übungen für eine korrekte Körperhaltung und zur Vorbeugung von Rückenschmerzen.
  • Rollentraining - trainieren Sie mit der genialen Rolle, dank der Sie Ihren ganzen Körper entspannen können.
  • Gesunder Rücken - Übungen auf der Grundlage einer Kombination von Übungen, die für Rückenschmerzen geeignet sind.
  • Yoga (Anfänger) - Übungen, die Körper und Seele entlasten. Grundübungen, die an die Bedürfnisse des Patienten angepasst sind.
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