Vstupná konzultćia s terapeutom 
  • Odobratie základných údajov - podrobný rozhovor, rozobratie pohybových streotypov, hľadanie príčiny problému, využitie McKenzie dotazníka
  • Nadstavenie cvičebného postupu - získanie prvých cvikov
  • Prediskutovanie prevencie 
  • Oboznámenie sa s cvičebnými pomôckami
  • Predstavenie viacerých plánov zlepšenie Vášho zdravotného stavu

Cvičenie s terapeutom u vás doma - +421915508012

rezervácia individuálne cez tel. kontakt / mail
  • cvičenie v pohodlí domova 
  • cvičenie pod dohľadom terapeuta priamo u vás doma
  • o všetko sa postaráme - pomôcky, doprava, tejpy, gély ...
  • komfort cvičenca
  • rýchlejšia regenerácia
Masáž - 45 min 
  • Postupujeme mäkkými technikami, hĺbkové rozmasírovanie svalov olejom, prekrvenie bankami a na záver nanesenie hrejivej emulzie
  • Masáž je veľmi účinná a má svoj špecifický postup s vysokou účinosťou
Cvičenie s terapeutom - 20min  /   50min 
  • cvičenie zamerané na regeneráciu a rekondíciu
  • cvičenie napomáha pri bolestiach

Bankovanie - 30 min 
  • uvoľnenie svalového napätia
  • prekrvenie
  • myofasciálna relaxácia
  • celkový pocit uvoľnenia
  • fascial release
Manuálna terapia - 20 min
  • uvoľnenie blokád
  • manuálne trakcie
  • bankovanie
  • mäkké techniky
Tejpovanie 
  • terapeutická pomôcka
  • podporuje hojenie
  • zmierňuje opuch
  • ochrana svalov a kĺbov
  • zlepšenie držania tela

Maderoterapia - 45 min

  • zrýchluje metabolizmus
  • stimuluje krvný obeh a lymfatický systém
  • redukuje celulitídu
  • posilňuje imunitný systém
  • regenerácia svalov po preťažení

Tehotenská masáž - 45 / 80 min.
- od 4. mesiaca tehotenstva

  • uvoľnenie svalov a bolesti
  • zlepšuje funkčnosť pečene, žlčníka, pankreasu, ktoré sú počas tehotenstva dvojnásobne zaťažované
  • zlepšuje kvalitu spánku 
  • zmierňuje bolesti hlavy a pocity nevoľnosti 
  • odstraňuje pocit ťažkých nôh
  • znižuje stres a napätie
  • zlepšuje metabolizmus 

Baby masáž - 45 min 

  • uvoľnenie napätia a stresu, povoluje zastavené vetry a napomáha tráveniu
  • dieťa má pokojnejší spánok
  • zvyšuje imunitu, 
  • pomáha a pozitívne vplýva na fyzický a psychický rozvoj 
  • rozvíja motoriku 
  • uvoľňuje kŕče 
  • zlepšuje krvný obeh 
  • dýchanie

V prípade nedodržania termínu (bez udania dôvodu menej ako 24h vopred) bude účtovaná plná cena služby pri ďalšej návšteve.
Ďakujeme za pochopenie.